일상 팁과 노하우 (89) 썸네일형 리스트형 얼그레이티로 만드는 향긋하고 달콤한 얼그레이잼 얼그레이잼 집에 잊혀 구석에서 잠자고 있는 티백이나 차 하나쯤 있으시죠? 저희 집에는 얼그레이와 홍차가 한 봉지씩 있었는데요~ 잊힐 뻔한 얼그레이티로 달달한 얼그레이잼을 만들어봤습니다. 아침에 빵에 발라 커피와 함께 먹으면 얼마나 맛있게요~~ 얼그레이차의 소심한 변신~ 함께 해보아요~ 1. 얼그레이잼 만들기 재료2. 얼그레이잼 만드는 방법 얼그레이잼 만들기 재료 얼그레이잼을 만들기 위해서는 얼그레이티가 있어야 하는데요. 얼그레이가 없다면 블랙티 같은 일반 홍차로 만들어도 되고 티백도 좋고 잎도 괜찮습니다. 집에 있던 얼그레이티는 잎이어서 다시백에 넣어서 사용했답니다. 얼그레이티는 10g이 필요한데요. 티백에 든 차를 사용할 경우 일반 티백은 2g 정도이기 때문에 5개 준비해 주시면 됩니다. .. 감기 몸살 후 수면 대장내시경 후기(feat. 원프렙) 수면 대장내시경 게실염 때문에 내과 방문을 몇 번 했었는데요. 의사 선생님 권유로 대장내시경을 했습니다. 국가 건강검진도 해야 해서 하는 김에 위내시경, 복부초음파도 같이 받았습니다. 대장내시경은 처음 해보는데 장을 비우기 위해 물을 엄청 많이 마셔야 한다는 걸 어디선가 들었던 거 같아 살짝 긴장했답니다. 간호사선생님이 장을 비우는 방법 3가지가 있는데 하나 고르라고 했답니다. 첫 번째는 물을 많이 마시는 방법, 두 번째는 알약 복용과 물 마시기, 세 번째는 물을 조금 적게 마시는 방법.. 물을 그나마 적게 마시는 세 번째 방법을 선택하고 원프렙을 받아서 집으로 돌아왔습니다. (적게 마신다고 해도 무려 1.38L를 마셔야 해.. 답니다.) 1. 내시경 전 식이조절2. 원프렙 1.38 3. 대장내시경 전.. 건강검진 아직 못했는데 새해가 됐다면.. 전년도미수검자 추가신청하기 건강검진 전년도미수검자 추가신청 2년에 한 번 짝수 해는 짝수 연도 출생자, 홀수 해는 홀수 연도 출생자들이 건강보험 건강검진 대상자입니다. 저는 2024년 대상자였는데 12월이 되어서야 검사 예약을 했는데요. 12월은 이미 예약이 마감되어 있어 검사를 할 수 없었습니다. 예약을 한 병원에서 1월에는 예약이 가능하니 수검기간을 연장하라고 알려줬습니다. 건강보험공단에 건강검진 수검기간 연장이 가능한지 문의를 했는데 연장은 불가하고 전년도미수검자 추가신청을 하라고 알려줬답니다. 건강검진을 해당 연도에 못했을 때 신청할 수 있는 전년도미수검자 추가신청방법 같이 알아보아요~ 1. 국민건강보험 웹, 앱2. 건강모아 > 나의건강관리 > 건강검진정보 > 전년도미수검자 추가신청 국민건강보험 웹, 앱.. 소다기프트로 해외에 있는 지인에게 기프티콘 보내기 소다기프트로 기프트카드 보내기 해외에 있는 친구에게 기프티콘을 보내고 싶을 때 어떻게 하시나요? 국내에서는 기프티콘 보내기가 쉬운데 해외로 보내려니 기프티콘 보내기가 가능하다는 것조차 모르시는 분도 계실 텐데요. 전 소다기프트라는 곳을 통해 해외에 있는 친구에게 기프티콘을 보낸답니다. 예전엔 캐나다에 있는 친구에게 캐나다 스타벅스 사이트에서 기프트카드를 한 번씩 보냈었는데요. 해외 결제가 가능했었는데 어느 날부터 결제가 안되길래.. 대안으로 찾은 곳이 바로 소다기프트입니다. 소다기프트에서는 미국, 캐나다, 호주, 필리핀, 일본, 영국, 싱가포르에 있는 친구들에게 기프트카드 같은 모바일선물이나 배송선물을 보낼 수 있습니다. 거꾸로 해외에서 한국으로도 보낼 수 있답니다~ 선물의 종류는 모바.. 동영상 GIF 변환은 어도비 익스프레스로 쉽게~ 동영상 GIF 변환하기 포스팅을 하다 보면 가끔씩 움짤이 필요할 경우가 있는데요. 영상을 올리자니 파일 크기가 부담스럽고 보는 사람도 재생버튼을 눌러야 해서 움직이는 이미지인 GIF를 종종 사용하곤 합니다. 어제 포스팅했던 패딩 벨크로 먼지 떼기에서도 빗으로 먼지를 떼어내는 gif를 사용했는데요. 어도비익스프레스에서 동영상을 GIF로 변환한 것입니다. 어도비 익스프레스를 사용해서 간단하게 움짤이미지 만드는 방법 같이 알아보아요~ 1. 어도비 익스프레스2. 어도비 익스프레스 동영상 GIF 변환 어도비 익스프레스어도비 익스프레스는 어도비에서 만든 미리캔버스와 캔바같은 템플릿 기반 디자인 제작 플랫폼입니다. 무료로 이용 가능하고 드래그 앤 드롭 방식의 직관적인 인터페이스로 사용하기 쉽습니다. SNS용 .. 패딩 찍찍이 벨크로 먼지 제거 칫솔 VS 빗 벨크로 먼지 제거 짝꿍 패딩 벨크로에 먼지가 엄청 많이 붙어있어 짝꿍이 왕초(?) 같아 보이는 착시를 경험하고.. 벨크로에 붙어 있는 먼지를 제거하는 방법을 찾아보았습니다. 이쑤시개, 바늘, 칫솔, 빗 등 몇 가지 도구를 이용하면 쉽게 떼어진다는 정보를 입수하고 그중 칫솔과 빗을 사용해 떼어 보았습니다. 먼저 칫솔을 사용해 보았습니다. 짝꿍이 힘주어서 벨크로에 칫솔질을 했는데요. 칫솔이 촘촘해 잘 떼어질 줄 알았는데 칫솔모가 힘이 없어 달라붙어있는 먼지들이 잘 안 떨어집니다. 이번에는 촘촘한 일자 꼬리빗을 사용해 보았습니다. 꼬리빗으로 쓱쓱쓱 빗으니 벨크로에 붙어있는 먼지들이 쉽게 떨어져 나옵니다. 오오오~ 먼지들이 잘 떨어집니다~ 모자 부분 벨크로 먼지도 쓱쓱 싹싹 빗질을 해서 깨끗하게.. 알리익스프레스 반품, 환불시 송장 없을 땐 오더 ID 알리익스프레스 반품, 환불 겨울에 입으면 좋을 오버핏 체크 셔츠를 알리에서 하나 구입했었답니다. 색상도 이쁘고 가격도 괜찮은 것 같아 주문하고는 빨리 배송되길 설레하며 기다렸는데.. 그랬는데.. 도착한 셔츠는 오버핏이 아니었습니다.. 그래도 일반핏 정도는 되어서 그냥 입기로 하고 세탁을 했는데요. 오잉??? 옷을 세탁하면 살짝 줄어드는 건 알고 있는데 헙! 입을 수 없는 정도로 줄어들었지 뭐예요~ 소매와 전체 길이가 10cm 정도 줄어들었답니다. >.. 환불 신청을 했습니다. 환불은 알리익스프레스 앱에서 구매한 제품 옆에 있는 환불 버튼을 누르면 할 수 있습니다. 차례대로 단계를 따라서 하면 어렵지 않습니다. 환불 신청사유에 품질이 나쁘다는 항목이 있어서 체크하고 사진을 같이 첨부했습니다. .. 건조함 비켜! 천연가습기 솔방울 가습기 솔방울 가습기 요즘 같은 겨울철은 실내가 많이 건조한데요. 동네가 습한 편이라 가습기는 따로 사용하고 있지 않지만 천연가습기는 사용한답니다. 천연 가습기라니.. 생각하시는 그거.. 맞습니다~ 바로 솔방울입니다~ 동네 뒷산에 가도 있고 공원에도 있고 아파트단지 안에서도 쉽게 볼 수 있는 솔방울들.. 지나가다가 발로 뻥 차 보신 적 있으시죠? 그 솔방울 맞습니다~ 이 솔방울들로 천연가습기를 만들 수 있답니다. 집에서 사용하는 솔방울입니다. 동네 뒷산에서 이쁜 아이들로만 주워왔답니다. 솔방울을 밖에서 주워오셨다면 물에 담가 먼지를 먼저 제거해 주고 베이킹소다를 조금 넣고 물을 끓여 솔방울을 넣고 삶아 깨끗하게 씻어주세요~ 벌레나 먼지들을 제거한 후 말려서 사용하시면 됩니다. 깨끗하게 씻은 솔방울을.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음
