일상 팁과 노하우 (124) 썸네일형 리스트형 꿀 효능과 진짜 꿀 구별법, 유통기한과 보관법 꿀 효능과 진짜 꿀 구별법 감기 때문에 계속 골골하던 저를 위해 부산에 사는 친구가 꿀을 무려 두 병이나 보내줘서 갑자기 꿀부자가 됐답니다. 듬뿍듬뿍 먹고 건강하라며 아카시아꿀과 밤꿀을 보내줬는데요. 친구가 양봉을 하냐고요.. 아닙니다. 친구도 감기에 걸려서 한참 고생을 했는데 꿀을 주문하다가 제 생각이 나서 같이 주문했다고.. (친구야~ 고맙데이~~) 감기에 걸리거나 몸이 으슬으슬할 때 생각나는 꿀~ 꿀은 정말 몸에 좋은 걸까요? 꿀의 효능과 진짜 꿀 구별법에 대해 알아보아요~ 1. 꿀의 효능2. 진짜 꿀 구별법3. 꿀 유통기한과 보관법 꿀의 효능막연하게 꿀이 좋다는 정도만 알고 있었는데 꿀이 가진 효능은 어떤 것이 있을까요? 1. 면역력 강화꿀에는 항산화 성분인 폴리페놀과 플라보노이드, 비.. 기관지 확장제 기침패치 호쿠나 패취 호쿠나 패치 호쿠나 패치는 이번 겨울 내내 기침이 떨어지지 않던 짝꿍이 병원에서 받아온 처방약입니다. 기침이 심하지는 않지만 한 두 달 계속되니 의사 선생님께서 기관지 확장 패치를 한번 사용해 보자고 하시면서 처방해 주셨답니다. 1. 호쿠나 패치 효능, 효과2.호쿠나 패치 사용법3. 호쿠나 패치 주의점 호쿠나 패치 효능과 효과호쿠나 패치는 기관지 천식, 급성 기관지염, 만성 기관지염, 폐기종 등에 효과가 있는 제품입니다. 호쿠나 패치 주요 성분인 툴로부테롤은 기관지에서 아드레날린성 수용체를 자극하여 기관지를 이완시켜 부종을 줄이고 호흡곤란, 기침을 완화시키는 약물입니다. 나이에 따라 툴로부테롤 사용 용량이 다른데요. 6개월에서 3세 미만은 0.5mg, 3세에서 9세 미만은 1mg, 9세 이상은 .. 대장내시경과 복부초음파 실비보험 청구 대장내시경과 복부초음파 실비보험 청구 오른쪽 복부통증 때문에 내원했던 내과 의사 선생님께서 게실염이 의심된다며 대장내시경과 복부초음파를 권유했었습니다. 마침 국가건강검진도 해야 해서 위내시경과 함께 대장내시경, 복부초음파를 했었는데요. 내시경과 복부초음파도 실비보험 청구가 가능한 사실 알고 계셨나요? 1. 대장내시경과 복부초음파 실비보험 청구 가능 여부2. 실비보험 청구시 필요서류 대장내시경과 복부초음파 실비보험 청구 여부어떤 경우에 대장내시경이나 위내시경, 복부초음파 검사 시 실비보험을 청구할 수 있을까요?첫째, 의사 선생님의 권유에 따라 검사를 할 경우 실비보험 청구가 가능합니다. 저는 이 경우에 해당하는데요. 오른쪽 하복부 통증으로 몇 번이나 병원을 방문했지만 게실염이 의심되는데 .. 얼그레이티로 만드는 향긋하고 달콤한 얼그레이잼 얼그레이잼 집에 잊혀 구석에서 잠자고 있는 티백이나 차 하나쯤 있으시죠? 저희 집에는 얼그레이와 홍차가 한 봉지씩 있었는데요~ 잊힐 뻔한 얼그레이티로 달달한 얼그레이잼을 만들어봤습니다. 아침에 빵에 발라 커피와 함께 먹으면 얼마나 맛있게요~~ 얼그레이차의 소심한 변신~ 함께 해보아요~ 1. 얼그레이잼 만들기 재료2. 얼그레이잼 만드는 방법 얼그레이잼 만들기 재료 얼그레이잼을 만들기 위해서는 얼그레이티가 있어야 하는데요. 얼그레이가 없다면 블랙티 같은 일반 홍차로 만들어도 되고 티백도 좋고 잎도 괜찮습니다. 집에 있던 얼그레이티는 잎이어서 다시백에 넣어서 사용했답니다. 얼그레이티는 10g이 필요한데요. 티백에 든 차를 사용할 경우 일반 티백은 2g 정도이기 때문에 5개 준비해 주시면 됩니다. .. 감기 몸살 후 수면 대장내시경 후기(feat. 원프렙) 수면 대장내시경 게실염 때문에 내과 방문을 몇 번 했었는데요. 의사 선생님 권유로 대장내시경을 했습니다. 국가 건강검진도 해야 해서 하는 김에 위내시경, 복부초음파도 같이 받았습니다. 대장내시경은 처음 해보는데 장을 비우기 위해 물을 엄청 많이 마셔야 한다는 걸 어디선가 들었던 거 같아 살짝 긴장했답니다. 간호사선생님이 장을 비우는 방법 3가지가 있는데 하나 고르라고 했답니다. 첫 번째는 물을 많이 마시는 방법, 두 번째는 알약 복용과 물 마시기, 세 번째는 물을 조금 적게 마시는 방법.. 물을 그나마 적게 마시는 세 번째 방법을 선택하고 원프렙을 받아서 집으로 돌아왔습니다. (적게 마신다고 해도 무려 1.38L를 마셔야 해.. 답니다.) 1. 내시경 전 식이조절2. 원프렙 1.38 3. 대장내시경 전.. 건강검진 아직 못했는데 새해가 됐다면.. 전년도미수검자 추가신청하기 건강검진 전년도미수검자 추가신청 2년에 한 번 짝수 해는 짝수 연도 출생자, 홀수 해는 홀수 연도 출생자들이 건강보험 건강검진 대상자입니다. 저는 2024년 대상자였는데 12월이 되어서야 검사 예약을 했는데요. 12월은 이미 예약이 마감되어 있어 검사를 할 수 없었습니다. 예약을 한 병원에서 1월에는 예약이 가능하니 수검기간을 연장하라고 알려줬습니다. 건강보험공단에 건강검진 수검기간 연장이 가능한지 문의를 했는데 연장은 불가하고 전년도미수검자 추가신청을 하라고 알려줬답니다. 건강검진을 해당 연도에 못했을 때 신청할 수 있는 전년도미수검자 추가신청방법 같이 알아보아요~ 1. 국민건강보험 웹, 앱2. 건강모아 > 나의건강관리 > 건강검진정보 > 전년도미수검자 추가신청 국민건강보험 웹, 앱.. 소다기프트로 해외에 있는 지인에게 기프티콘 보내기 소다기프트로 기프트카드 보내기 해외에 있는 친구에게 기프티콘을 보내고 싶을 때 어떻게 하시나요? 국내에서는 기프티콘 보내기가 쉬운데 해외로 보내려니 기프티콘 보내기가 가능하다는 것조차 모르시는 분도 계실 텐데요. 전 소다기프트라는 곳을 통해 해외에 있는 친구에게 기프티콘을 보낸답니다. 예전엔 캐나다에 있는 친구에게 캐나다 스타벅스 사이트에서 기프트카드를 한 번씩 보냈었는데요. 해외 결제가 가능했었는데 어느 날부터 결제가 안되길래.. 대안으로 찾은 곳이 바로 소다기프트입니다. 소다기프트에서는 미국, 캐나다, 호주, 필리핀, 일본, 영국, 싱가포르에 있는 친구들에게 기프트카드 같은 모바일선물이나 배송선물을 보낼 수 있습니다. 거꾸로 해외에서 한국으로도 보낼 수 있답니다~ 선물의 종류는 모바.. 동영상 GIF 변환은 어도비 익스프레스로 쉽게~ 동영상 GIF 변환하기 포스팅을 하다 보면 가끔씩 움짤이 필요할 경우가 있는데요. 영상을 올리자니 파일 크기가 부담스럽고 보는 사람도 재생버튼을 눌러야 해서 움직이는 이미지인 GIF를 종종 사용하곤 합니다. 어제 포스팅했던 패딩 벨크로 먼지 떼기에서도 빗으로 먼지를 떼어내는 gif를 사용했는데요. 어도비익스프레스에서 동영상을 GIF로 변환한 것입니다. 어도비 익스프레스를 사용해서 간단하게 움짤이미지 만드는 방법 같이 알아보아요~ 1. 어도비 익스프레스2. 어도비 익스프레스 동영상 GIF 변환 어도비 익스프레스어도비 익스프레스는 어도비에서 만든 미리캔버스와 캔바같은 템플릿 기반 디자인 제작 플랫폼입니다. 무료로 이용 가능하고 드래그 앤 드롭 방식의 직관적인 인터페이스로 사용하기 쉽습니다. SNS용 .. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 16 다음
